宮水の日記

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主に書評や資格取得について記事を書いています。

2020-06-03から1日間の記事一覧

普通に食事制限して普通に運動するダイエット2ヶ月目

皆さんこんにちは!宮水です。 エンジニアって在宅で仕事すると運動不足になりがちだけど、今月もダイエット頑張るぞ〜 1ヶ月目 https://miyamizu.hatenadiary.jp/entry/2020/04/24/221452 今月の目標 身長 158cm 53kg 今月の目標は52.0〜52.9kg! やったこ…